Mag. Siegrun Bär Psychologische Praxis

Mag. Siegrun Bär

Meine Mission ist es Ihre einschränkenden Glaubenssätze aus der Kindheit aufzuspüren, um liebevolle Beziehungen, Erfolg im Beruf und Zufriedenheit zu ermöglichen.

Das Leben ist wunderschön und kostbar - wir haben alle nur dieses eine.

meine 4 Grundüberzeugungen:

Ohne Klarheit über unsere Ziele werden wir zu Opfern

Emotionale Wunden der Kindheit setzen sich im Körper fest-

kognitives Verstehen alleine reicht nicht zur Heilung

Achtsamkeit erdet uns in der Gegenwart

"Du bist nicht deine Gedanken - Du bist nicht deine Emotionen -

beide wollen dich nur schützen"

Was Sie bei der Therapie erwartet:

Verhaltenstherapie (Schematherapie)

Gesprächstherapie

Logotherapie Viktor Frankl (die Frage nach dem Sinn)

Analytische Psychologie/Tiefenpsychologie C.G. Jung

Systemisches Coaching

Achtsamkeitsansätze

Atemübungen

körperorientierte Ansätze zur Lösung von traumatischem Stress

Mindset Training

Psychoedukation

und ein Prise Humor

Siegrun Bär

Jahrgang 1978, Wien

3 erwachsene Kinder, 1 Teenager

1 Cocker Spaniel & viele andere Tiere

Was ich mag: Meer und Berge, Bücher, Krimiserien, Konzertbesuche, Zoos, Politik, Tennis, gutes Essen, Psychologie, Musik ...

Was ich nicht mag ;) Sekt, unehrliche Menschen, Socken

meine Expertise

Diplomstudium Psychologie an der Universität Wien

Psychologin gem. § 1 Psychologengesetz

Spezialisierung in Wirtschafts- und Organisationspsychologie

Zusatzausbildung: zertifizierte Arbeits- Organisations- & Wirtschaftspsychologin des Berufsverbandes österreichischer PsychologInnen (BÖP)
Zusatzausbildung: Klinische- und Gesundheitspsychologin gem. § 12 Psychologengesetz

Zusatzausbildung: Notfallpsychologin (GKPP- Berufsverband) Befähigung zur psychologischen Akut- und Krisenintervention in Notfallsituationen und bei Großschadensereignissen

Fortbildungen in Betriebswirtschaft, Arbeitsrecht, Training und systemischem Coaching

Ausbildung zur AUVA Fit Trainerin (Evaluierung psychischer Belastungen am ARbeitsplatz) und Trainerin für mentale Gesundheit der Initiative Tut gut NÖ

Psychiatrische Tagesklinik (Leopoldau; Wien) praktische Ausbildung zur Klinischen Psychologin

BBRZ (Berufliches Rehabilitationszentrum) praktische Ausbildung zur Gesundheitspsychologin

Zentrum für seelische Gesundheit: Trainingsgruppen für Stressbewältigung am Arbeitsplatz, Biofeedbacktherapie, PMR, Burnouttherapie, Entspannungsverfahren, Training zur Stressbewältigung