Psychologische Therapie und Coaching für Menschen, die in einengenden Überzeugungen der Kindheit feststecken und mehr wollen im Leben
Fühlen Sie sich gefangen im ständigen Streben nach Zuwendung oder Erfolg?
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Lernen Sie "Nein" zu sagen, gesunde Grenzen zu setzen und Ihren Selbstwert unabhängig von äußeren Erwartungen zu fühlen.
Als Klinische Psychologin unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse in Beziehungen, im Job
und in der Familie zu vertreten und ihr Nervensystem gesund zu regulieren. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie ihre Selbstzweifel und Ängste ablegen können, die Ihrem
Lebensglück bisher oft im Wege standen. |
psychologische Therapie: Überwinden Sie die Angst nicht gemocht zu werden oder nicht gut genug zu sein
Haben Sie das Gefühl, Ihre wahren Bedürfnisse zu verbergen, um Anerkennung oder Zuwendung zu erhalten?
Haben Sie Angst Ihre Bedürfnisse mitzuteilen? Wissen Sie überhaupt, was Sie selbst wollen?
Oft stehen die Erwartungen anderer im Vordergrund, während Sie sich selbst zurücknehmen. Durch professionelle Traumatherapie können wir diese tief verwurzelten Muster erkennen und heilen, sodass Sie lernen, sich selbst wertzuschätzen und sich von der Meinung anderer zu lösen.
Sie haben sich schon zu lange an ungünstige Lebensbedingungen angepasst: Hochfunktionale Ängste, People Pleasing, ständiges Grübeln, ungesunde Beziehungen, Perfektionismus, Essstörungen, Ihre Kinder stressen Sie, ein hohes Leistungsmotiv, Prokrastination, depressive Verstimmungen oder chronische Erkrankungen sind die Folge.
Klinisch psychologische Therapie und Beratung in Langenzersdorf & Online
Als Klinische Psychologin / Gesundheits- und Arbeitspsychologin helfe ich Menschen, die unter Ängsten, Depressionen und ihren erlernten
Beziehungsmustern leiden, Selbstvertrauen und Selbstliebe aufzubauen.
Die Termine finden nach Voranmeldung in meiner Praxis
in Langenzersdorf, an der nördlichen Stadtgrenze zu Wien statt. Nach Absprache sind diese
auch telefonisch oder online möglich. Je nachdem wie Sie sich wohler dabei fühlen.
Weitere Informationen oder einen Termin für das Erstgespräch erhalten Sie
unter 0660 / 1616123 oder office@siegrunbaer.at.
Sie können gerne auch das Kontaktformular dafür benutzen.
Einige Anliegen meiner Klienten die zu mir in die Praxis kommen:
- Klientin mit Ängsten und Panikattacken die die Lebensqualität und die berufliche Arbeit beeinträchtigen
- Klient mit Burnoutsymptomen, der sich in seinem Beruf stark ausgebrannt fühlt und Schlafschwierigkeiten hat
- Klientin mit Bindungstrauma, die Schwierigkeiten hat, eine ungesunde Beziehung zu beenden
- Klientin, die Ihre emotionalen Verletzungen nicht an Ihr Kind weitergeben möchte
- Klient mit Prokrastination/Aufschieberitis, der Schwierigkeiten hat, seine Studienaufgaben rechtzeitig zu erledigen
- Klientin mit Depression, die Antriebslosigkeit und soziale Isolation erlebt
- Klient, der sein Grübeln stoppen möchte und unter Perfektionismus leidet
- Paar mit Beziehungsproblemen, das die Kommunikation verbessern möchte
- Klientin mit Essproblemen, die sich bei Stress gesünder regulieren möchte
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Jugendliche mit Zwangsgedanken
Ich erstelle Ihnen, einen für Ihr Anliegen maßgeschneiderten Therapieprozess
mit Elementen folgender therapeutischer Ansätze:
Buchen Sie jetzt Ihr unverbindliches Erstgespräch und beginnen Sie Ihren Weg zu mehr Lebensfreude. Danach entscheiden
Sie, ob Sie langfristig mit mir zusammenarbeiten möchten, um Ihre emotionalen Verletzungen zu heilen.
