Ihr Weg zu echter Lebensfreude und mentaler Gesundheit!
Professionelle psychologische Therapie & Beratung für Jugendliche und Erwachsene in
Langenzersdorf und Online.
Weshalb es so wichtig ist, echte Selbstliebe zu erlernen?
Selbstliebe ist die Basis für ein glückliches und erfülltes Leben.
Haben Sie öfters das Gefühl...
Sie würden gerne …
Manchmal steht man vor Herausforderungen im Leben, bei denen psychologische Unterstützung von außen helfen kann. Dafür stehe ich Ihnen gerne zur Seite.
Veränderung macht immer Angst. Wir verharren oft lieber zu lange im bekannten Leid, weil es uns eine scheinbare Sicherheit vermittelt, als
neue Wege zu gehen. Nichts ist jedoch auf Dauer schmerzhafter, als dort stecken zu bleiben, wo man nicht hingehört.
Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch
Veränderungen vorzunehmen, sind zwei große Schritte.
Virginia Satir
Sie sind die Expertin Ihrer Inneren Welt.
Als Psychologin sehe ich mich als Ihre professionelle Wegbegleiterin, bei diesem Prozess der Heilung. In einer wertschätzenden Atmosphäre kann ich Ihnen helfen, Ihre spezielle Problematik zu verstehen, Zusammenhänge zu verstehen und eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens zu erreichen.
Dabei betrachte ich den Menschen als starkes Ganzes, als eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Mich interessiert der Mensch mit seiner individuellen Lebensgeschichte, seinem Wesen und seiner Träume.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.
In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.
In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.
Viktor Frankl
Eine fertige Lösung für alle gibt es nicht - es gibt nur eine individuelle Therapie für jeden einzelnen Menschen. Jede Methode wird an den Klienten angepasst und nicht umgekehrt.
SIe haben ein Anliegen? Ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen, finden Sie am besten im Erstgespräch heraus. Eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung ist für den Therapieerfolg entscheidend.
Im Erstgespräch gebe ich Ihnen eine erste Einschätzung und Hinweise, mit denen Sie weiter arbeiten können. Danach entscheiden Sie selbst, ob Sie meine professionelle Unterstützung langfristig in Anspruch nehmen wollen.
Mag. Siegrun Bär
0660 / 1616123
Termine vor Ort oder online möglich
Mentale Resilienz | Mag.Siegrun Bär
Gefühle kommen und gehen wie Wolken am Himmel.
Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und
Jetzt.
Thich Nhat Hanh