Der Sinn des Lebens liegt für mich darin, glücklich und interessiert zu sein, um anderen Menschen etwas Positives weitergeben zu können. Ich lebe jetzt das Leben, das sich für mich passend und wunderschön anfühlt. Mein Weg dahin war nicht geebnet und ich kenne sehr viele Hindernisse, die einem bei der eigenen Entwicklung im Weg stehen können, sei es in einem selbst oder im äußeren Umfeld beheimatet. Irgendwann muss man damit aufhören sich selbst zu bekämpfen und wieder lernen zu sich selbst zu stehen.

Am meisten gelernt über mich und das Leben habe ich wohl als Mutter meiner vier Kinder, die mich jeden Tag erfreut, gefordert aber auch liebend gerne an meine persönlichen Grenzen gebracht haben. Gegen diese praktische Erfahrung hat keine Theorie im Studium eine Chance mitzuhalten. Wenn Kinder die eigenen Unzulänglichkeiten und unterdrückten Emotionen am besten spiegeln, dann habe ich 4 gebraucht, um in meiner persönlichen Entwicklung voran zu kommen :-) Die wichtigste Erkenntnis meines Lebens war es zu realisieren, dass es keinen besten Plan A fürs Leben gibt, den es zu erreichen gilt, um glücklich zu sein, sondern jeder, den für ihn am besten passendsten Lebensweg, Tag für Tag selbst herausfinden und gestalten muss. Wenn ich nicht die Richtung vorgebe, machen es andere für mich.

Nur, wenn ich meine eigenen Bedürfnisse, Träume und Gefühle kenne und darauf achte, kann ich wirklich mein eigenes, einzigartiges Leben, mit allen Herausforderungen und Möglichkeiten gestalten, um innerlich zu tiefst dankbar und glücklich zu sein.

Nach Ihrem Psychologiestudium an der Universität Wien absolvierte Siegrun Bär die postgraduelle Ausbildung zur Klinischen und Gesundheitspsychologin beim Berufsverband, sowie zur zertifizierten Arbeitspsychologin bei der österreichischen Akademie für Psychologie. Wichtige Erfahrungen mit unterschiedlichen Krankheitsbildern konnte sie während ihrer Arbeit im Zentrum für psychische Gesundheit, einer psychiatrischen Tagesklinik in Wien, erwerben.

Während der Ausbildung zur Gesundheitspsychologin, führte sie Trainings und Diagnostiken im Zuge von beruflichen Umschulungsmaßnahmen durch und betreute als Psychologin Senioren in einem Seniorenwohnheim. Siegrun Bär besitzt ein Diplom in Notfallspsychologie und ist als ausgebildete AUVA Fit Trainerin mit allen Fragen der Evaluierung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz und der betrieblichen Gesundheitsförderung vertraut. Im BBRZ Med bietet sie Gruppentrainings zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz an.

In ihrer psychologischen Praxis in Langenzersdorf unterstützt sie ihre KlientInnen bei der Bewältigung kritischer Lebensereignisse, Selbstwertproblemen, negativen Beziehungs- und Familiendynamiken, unterdrückten Emotionen, Ängsten, Stress, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden, um wieder Glück im Leben zu erfahren.

• Diplomstudium Psychologie an der Universität Wien

           Psychologin gem. § 1 Psychologengesetz

           Spezialisierung in Wirtschafts- und Organisationspsychologie

•  Zusatzausbildung: zertifizierte Arbeits- und Organisationspsychologin des Berufsverbandes österreichischer PsychologInnen (BÖP)                                                                                                     
• Zusatzausbildung: Klinische- und Gesundheitspsychologin gem. § 12 Psychologengesetz

• Zusatzausbildung: Notfallpsychologin (GKPP- Berufsverband) Befähigung zur psychologischen Akut- und Krisenintervention in Notfallsituationen und bei Großschadensereignissen

• Fortbildungen in Betriebswirtschaft, Arbeitsrecht, Training und Coaching

• Ausbildung zur AUVA Fit Trainerin und Trainerin für mentale Gesundheit der Initiative Tut gut
  

• Psychiatrische Tagesklinik (Leopoldau; Wien) praktische Ausbildung zur Klinischen Psychologin

• BBRZ (Berufliches Rehabilitationszentrum) praktische Ausbildung zur Gesundheitspsychologin

•  Zentrum für seelische Gesundheit: Trainingsgruppen für Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Damit Sie einen Eindruck von den Räumlichkeiten bekommen, habe ich Ihnen einige Fotos zusammengestellt.